Program namenjem ženama gde se, kroz trening uče osnovne borilačke i samoodbrambene veštine.
Program namenjen je svima koji žele intenzivnije treninge.
Program namenjen ženama koje imaju neko znanje o treningu i koje žele da se vrate u formu.
Program namenjen svima koji su u treningu i koji su u dobroj formi i koji su spremi da testiraju sebe do kojih granica mogu da idu.
Program namenjen svima i ženama i muškarcima koji su u treningu.
Program namenjen svima koji žele da nauče pravilne tehnike savladavanja prepreka i jačanje mišića za savladavanje istih + kardio.
Program namenjen svima i ženama i muškarcima koji su duže vreme u treningu i vole jak intenzitet.
Program namenjen ženama koje vole raznovrsnost u treningu, mnogo zanimljivih vežbica.
Program namenjen kao ciljano ženski program koji baziran na jačanju mišića „Cora” (stomaka, mišića duboke regije kičmenog stuba kao i mišića leđa) i izgradnju i razvijanje mišića gluteus.
Ovi treninzi su namenjeni svima, bilo da imaju zdravstvene probleme, bolova u bilo kom delu tela, žele regulaciju telesne težine i dobijanje mišićne mase.
Program se kreira u zavisnosti od potrebe klijenta i za svakog je poseban. Rad je klijent – trener i trener je posvećen samo njemu.
Trening sa elektromišićnom stimulacijom. Traje 30 minuta,ubrzava process treniranja i menja 3 standardna treninga srednjeg intenziteta.
Namenjen je svima, bilo da imaju zdravstvene probleme, bolove u bilo kom delu tela, žele regulaciju telesne težine ili dobijanje mišićne mase.
Program se kreira u
zavisnosti od potrebe klijenta i za svakog je poseban. Rad je klijent-trener, i trener je posvećen samo njemu.
Rad od 3 ili 4 klijenta koji rade sa jednim trenerom. Ovi treninzi su namenjeni svima, bilo da imaju zdravstvenih probema, bolova u bilo kom delu
tela, bilo da žele regulaciju telesne težine ili dobijanje mišićne mase. Program se kreira u
zavisnosti od potrebe klijenta.
Svako do prijavljenih biće testiran ako bi se odredio trenutni fizički status.
